El fin de año está más cerca que nunca y conforme se reducen los días, mi corazón y mi mente se empiezan a preparar para darle vuelta a la página; siempre he creído que el Año Nuevo es el mejor momento para dar una pequeña introspección a mi vida y cerrar los ciclos que necesito … Sigue leyendo ¡Por fin llega el Fin de Año 2020! →

Vivimos en un mundo dinámico en el que nada permanece estable de manera indefinida, se dice que todo está sujeto al cambio y dentro de esta temporalidad entran los seres humanos junto a su necesidad de adaptación en la naturaleza para salvaguardar su propia existencia. ¿Qué es la adaptación al cambio? El concepto de adaptación … Sigue leyendo ¿Cómo adaptarse a los cambios? →

El día 20 de mayo de 1998 la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México estableció dicha fecha como el Día del Psicólogo, simbolizando así el momento cuando se otorgó la primera licencia para ejercer la profesión en el país. Originalmente la psicología era impartida como una materia en la Escuela … Sigue leyendo 20 de mayo: Día del Psicólogo →

Uno de los efectos colaterales del coronavirus fue llevar a cabo un periodo de aislamiento en muchos países, algo que inició en México desde el 20 de marzo del presente año y dio como resultado que millones de familias permanecieran en cuarentena mientras los expertos en salud realizan su trabajo.   “¡Quédate en casa!” es … Sigue leyendo ¿Cómo sobrevivir en pareja en tiempos de cuarentena? →

Es lunes y la semana inicia con la motivación de empezar a comer saludable, hacer ejercicio, leer un libro, salir a tomar un café con ese amigo que hace mucho no frecuentas, llamar a tus padres… y a fin de cuentas no hiciste nada.   Quizás te ha pasado que tienes en mente iniciar nuevos … Sigue leyendo Postergación; el mal hábito de dejar todo para después… →