Mujer y autoestima en la actualidad

En la actualidad no existe un concepto único sobre la autoestima, va desde querernos a nosotras mismas, la imagen que tenemos de nosotras y el significado con el cual nos identificamos, entre muchos otros conceptos, lo que sí está establecido es que la autoestima es un importante indicador de salud y bienestar. También la sociedad … Sigue leyendo Mujer y autoestima en la actualidad

Pautas para controlar el enojo

El enojo es una de las principales emociones que los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestra vida con diversas situaciones del día a día. Generalmente, es una de las primeras reacciones emocionales en la vida de las personas, en ocasiones nos enojamos porque sentimos alguna amenaza a nuestra integridad, o bien, se hacen … Sigue leyendo Pautas para controlar el enojo