Vida y Psicología

“La Psicología se creó para facilitar el camino de las personas, no para hacerselo más díficil.” En el Instituto de Investigación, Capacitación y Psicoterapia, S. C. (IICAPS), creemos que la Psicología fue creada para que las personas puedan ser más plenas en todos los aspectos de su vida. Esta ciencia es grandiosa, su objetivo de… Más información

Cuando era pequeña, aproximadamente a los 5 o 6 años, ingresé a un kínder nuevo en esta ciudad, después de haber cursado un año en otra parte, por lo que me resultó difícil establecer lazos de amistad. Recuerdo que a esa edad cada vez que asistía a la iglesia, le pedía con todas mis fuerzas… Más información

El amor verdadero contiene una combinación de química, intimidad, conocimiento, tolerancia y compromiso. Por tanto, sería necesario que la pareja lograra ponerse de acuerdo respecto a la interrogante “¿Qué es el amor?”Y posteriormente identificar “¿Cómo pueden ser satisfechas las necesidades físicas y emocionales de mi pareja?”. En el momento que nos damos cuenta que el… Más información

Estar enamorado es una emoción maravillosa, es la forma en la que nuestro cerebro nos prepara para el amor.  Inunda nuestro cuerpo de hormonas y químicos que nos hacen sentir gratificación y recompensa, una de estas se llama dopamina, esta es la encargada de regular la sensación de satisfacción y bienestar en nuestro cuerpo. El… Más información

¿A quién no le gustaría ser exitoso? Cada quien tiene su propio concepto de alcanzar el éxito, pero todos coincidimos que es alcanzar aquello que con tanto esfuerzo conseguimos, es el sueño auto realizado de todo ser humano… sin embargo, en algunas ocasiones sucede, que para alcanzar ese anhelo “tuvimos que” pisotear el anhelo de… Más información

Ser madre o padre, no es tarea fácil, cuando un niño viene a este mundo no trae consigo un instructivo bajo su brazo el cual nos enseñe la manera de educarlo o tratarlo, por el contrario, los padres se van preparando día con día para su llegada y junto con esta espera continua, van apareciendo… Más información

Cuando hablamos de divorcio nos referimos a la separación legal de la pareja, es una decisión que se toma por múltiples factores, algunos lo pueden considerar un fracaso, hay quien piensa que es una liberación y para otros significa un acto de valentía y honestidad con uno mismo y con la pareja. Sea cual sea… Más información

Es lunes y la semana inicia con la motivación de empezar a comer saludable, hacer ejercicio, leer un libro, salir a tomar un café con ese amigo que hace mucho no frecuentas, llamar a tus padres… y a fin de cuentas no hiciste nada.   Quizás te ha pasado que tienes en mente iniciar nuevos… Más información

Una vez que terminan las fiestas de fin de año y empieza el Año Nuevo, aún queda el día 6 de enero en el que se celebra el Día de los Reyes Magos. El día en que los Reyes Magos conocieron al niño Jesús, se le denomina como epifanía, lo que significa “manifestación”. La iglesia católica… Más información

Para empezar, es importante “quitarle” al término ansiedad la parte patológica que se le asocia por default, y con ello referirnos a ella como parte esencial de la vida, así como se lee, la ansiedad como tal no es eso “horrible” que te han contado, o al menos, no en el sentido estricto. Cuando los… Más información

En muchas ocasiones el miedo nos impide ser lo que realmente somos, ya que nos condiciona, limita, restringe, empequeñece y  distorsiona la realidad. En algún momento de nuestra vida, todos hemos sentido o sentiremos miedo, cualquier miedo, independientemente de que podamos llamarlo de esta manera o lo disfracemos con algún otro término para suavizarlo y… Más información